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青岛大龙的博客

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关于我

我是纺织行业退休职工,现在享受晚年生活,学习电脑知识,活到老学到老,向网友、老师学习。丰富自己的精神生活,快乐的过好每一天。

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【原创】吃保健食物  

2018-01-11 08:06:15|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      自2014年在青岛市立医院东院住院检查有很多老年病,对我的颈动脉检查可细心了,做了CT说颈动脉堵塞严重,再作磁共振,做了磁共振说颈动脉堵塞65%到75%,这就行了吧,医生说再作强化CT(全自费1550元人民币)。我说很清楚了还做啥?还全自费!女婿说;做吧。又全自费做了强化CT.还是那个结果!一个颈动脉做了三次大的设备检查!也没有治疗方案。
 心脏彩超,好多项目都做了,高血压,冠心病 心脑血管供血不足,脑萎缩,肺大泡等等
 医生说你的身体还有30分,我说;就给30分?医生补充说;你精神好加10分。
  医生说出院后按时吃药,减轻体重,注意锻炼身体。我说我的膝关节不好不能走多路,更不能小跑。医生说;游泳可以。
 就这样每月到社区医院拿一次一个月的药。
  听到一些食品能降血压,活血化瘀我就吃;
  用9度的醋泡黑木耳,用一般的醋泡姜,泡花生米,泡黑豆,每天早上吃一些,由于我的牙齿掉落很多我就把上述四样用刀切碎,上锅蒸一下和饭一起吃。
 早上起来先喝一杯温开水大家都知道,我再喝三七粉,最近又加上丹参粉用温水冲开加上一勺蜂蜜,听说三七粉和丹参粉每天早晚各一次,我以前只在早上喝。最近也是一天早晚都喝了。药照样吃。就这样维持着,这几年还坚持游泳,夏天到大海游泳三个月,再到游泳馆游泳。
  本月5号我游泳后,游泳镜不好进水,我的眼红肿厉害,眼睛睁不开,女儿扶我去医院,说我是眼角膜发炎,给开了药水,5号那天眼很痛睁不开眼睛。5天了好多了。
  女儿和女婿去商店给我买了 一个名牌游泳镜,说眼好了再去游泳。
  入冬以来血压很高,医生到我家测血压180 高压 120低压,一天吃2次降血压得药也不行,这个月医生给我换了药。

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三七粉和丹参粉
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 黑木耳和花生米
 
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 黑木耳 黑豆 花生米 姜我切碎
黑豆和姜照片发不上。
 我们一起游泳的的退休医生,老师也常年坚持吃三七粉,丹参粉。在我们14中同学会上我咨询我的当院长的同学,我说我每天吃醋泡的上述四种食物好不好?同学说;好坚持吃。
                                                       2018.01.11



 

 
 

 
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